by Aatos Orava | Mar 12, 2025 | Uncategorized
Onnellisuuden ja hyvän terveyden salaisuus on ymmärtää oman kehon tila yhdessä ympäristön tilan kanssa ja elää sen mukaisesti. Vuodenaikojen vaihtuminen on merkittävä osa tätä vaihtelua. Vuodenaikojen vaihtelua ei tässä meidän länsimaisessa kulttuurissa oikein... 
by Aatos Orava | Oct 4, 2024 | Uncategorized
Vahva testosteroni lisää itseluottamusta ja positiivista mielentilaa. Testosteronin vahvistaminen kannattaa. Aiemmassa tekstissä puhuttiin testosteronivajeesta ja sen oireista. Myönteiseltä kannalta katsottuna hyvät testotasot vaikuttavat todella monella tasolla... 
by Aatos Orava | Oct 4, 2024 | Uncategorized
Testosteroni on tärkeä hormoni, jonka vaikutus miesten elämään sekä fyysisellä että psyykkiselläkin tasolla on suuri. Iän myötä testosteronitaso laskee, kuitenkin viime vuosina matalia testotasoja on mitattu myös yhä nuoremmilla miehillä. Vuosien 1999 ja 2016 välillä... 
by Aatos Orava | Sep 19, 2023 | Uncategorized
Syksy on muutoksen aikaa. Syksyllä jätämme kesän pysäyttävän kuumuuden taaksemme ja syleilemme raikkaan rapsakoita syyspäiviä. Nuoret palaavat koulun penkille ja meistä monet palaamme taas arkiseen oravanpyörään. Oravat puolestaan kiireisinä keräävät ravintoa... 
by Aatos Orava | Jun 12, 2023 | Uncategorized
Akupunktiohoito pitää sisällään ihmiselämän koko kirjon. Akupunktiolla hoidetaan yleistä terveyttä; sen avulla hoidetaan ruoansulatusta, tasapainotetaan hermostoa ja parannetaan unen laatua. Näiden lisäksi akupunktiota voidaan käyttää todella spesifisiin asioihin; se... 
by Aatos Orava | Mar 23, 2023 | Uncategorized
Ylen Perjantai-dokumenttien sarjassa kuvatussa 12 minuutin mittaisessa ”Vihdoin Sairas” -jaksossa kerrotaan 27-vuotiaasta Jael Assulinista, jolla diagnosoitiin MS-tauti noin vuosi sitten. Jael on teini-iästä lähtien kokenut omituisia oireita ja kipuja, joiden vuoksi...
